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▼面對同一件事情，有的人喜歡四平八穩，把什么都準備好了再動手開始做，務求完美，一次成功。而有的人喜歡先做事，遇到困難解決困難，雖然中間有些磕絆，但后來事情也完成了。這兩類人，可區分“要求完美”型“務實”型。不過這兩種人，只是兩種性格，沒有高下優劣之分。戀愛中，也有這樣的人。有人追求另一半時，一定要試著了解對方很多，覺得真正合適了再開始行動。而有的人憑感覺，茫茫人海中，沒有早一分鐘也沒有晚一分鐘，偏偏就遇到了，只因那一眼，從此心心念念，再也不能忘記。他們認為所謂的緣分是天注定，來了擋不住，沒有機會制造機會也要跟對方在一起。人的性格本來就有多種，并無好壞之分。所以戀愛也有好多種，沒有哪一種比另一種好很多，兩個人在一起，相處愉悅就是好的。但有的戀愛談得艱苦，耗了很久都得不到想要結果。而這段感情中的女性，其實已經處在一種被動的地步，有些甚至是處于被欺騙的地步。如果是被對方有意拖下去，那么這段看不到未來的戀愛，女孩也應該看清楚值不值得，然后決定要不要早些抽身出來。因為傻傻繼續下去，可能只會浪費大好年華。梁燕眼看著32歲了，談了5年的戀愛，還是等不來曲輝的表白。又到了年終歲初，梁燕收到同事的婚禮邀請。她想要曲輝一起去，但他以年底事情多為理由拒絕了，梁燕只好一個人去。同事的婚禮舉行很成功，也正是梁燕想要的那種。所以再次見面，梁燕還是忍不住跟曲輝嘮叨同事婚禮的事。中間曲輝有皺眉頭，也有插話想跳出話題，但梁燕下了決心，一定要表達出自己的想法。但是當她明確表示：自己也想要個這樣的婚禮時，果然曲輝還是搬出老一套，要梁燕再給他一些時間，他還沒準備好、具體借口是：他不想在事業關鍵時期為結婚的事分心，所以他覺得，男人一定要“先立業、再成家”。后面這六個字，其實是曲輝經常說的一句話，有時候梁燕覺得有道理，有時候又覺得很委屈。聽到這六個字時，自己心里就要有數，這個男人的話是分手前兆，他怕是遲早要和自己提分手了，要自己做好心理和生活調整的準備了。那一次的聚會，兩人照常不歡而散，而梁燕也終于下決心，不再等曲輝所謂的先立業再成家。因為他的“立業”也一直是徘徊在剛開始階段，既沒有新的突破，也沒有好的決策，看上去也一直不溫不火的樣子。這正如他們的愛情，拖拖拉拉談了五年，也還是那個樣子，反而耗掉了剛開始的新鮮感。梁燕談的這場戀愛，像所有注定要分手的感情那樣，其實中間有很多小的細節能看出問題所在，只是女方一直在自我暗示：他還是比較愛我的！并且會為對方找出細節，比如：他曾經為哄我開心，跑了半個城市買我喜歡的裙子。又或者：為我排半天時間的隊買當地特產……但她刻意回避了這些小細節發生的時間，曲輝做那些事，都是很久以前剛追求她的時候而已。后來在一起了，曲輝的真實狀態大有轉變，比如明明跟她在一起，卻總像在神游想別的事。常常是梁燕準備了好多話說給他聽，而他只是給了只耳朵，腦子卻跑到別處，對你的話好像聽進去，又好像沒聽，只是嗯嗯啊啊的敷衍。這樣的態度，一方有再多的熱情，也像投進涼水中，不得不停下來。這個女人，也從會撒嬌的小女人，變成了一個懂事沉默的女漢子。因為得不到回應，所以好些事情只好自己來。而人的適應性也是被訓練出來的，一次不行再來一次，久而久之她發現，沒有他，自己也可以很好地處理一些事。明明能自己做，也就不用勞煩另一個，做“小女人”狀。而那個男人，他變得敷衍都很隨便，甚至連回絕你的借口也都是一樣的。借口也懶得變一下，回絕你總是自己忙沒時間。但是相愛的人，最是看中另一半的需求，即使真的很忙，也要擠出時間來陪你。所以忙只是不愛你的一個堂皇的理由，借以回絕你，也是因為一時也找不到更的那一個，要你當備胎。有句話說：不要試圖叫醒一個裝睡的人。正如戀愛中的人一樣，不要試圖挽回一個不愛自己的人。之所以還在找借口，沒有一下子斷絕跟你的關系，是因為，你還可以暫時頂替戀人的位置，或者說這個角色還沒有更確切優質的“接班人”。但他分明又對你不是很上心的樣子，并且在一談到婚姻，就有一個大同小異并一時難改進的借口。如果你不想自我欺騙，自欺欺人，那就在男人總說“先立業，再成家”后停下來，自己好好審視一下自己的這段感情。不要因為曾經投入過感情，或者自己已經習慣了跟他在一起，就像隨水漂流的葉子般順流而下。及時抽身，是對自己的感情負責的表現。不要擔心再找不到比這一個合適的，與其耗費，不如把那些精力放在提高自己身上。當你變得足夠好，也能配得上足夠好的感情。當你變得足夠有底氣，便不會期待和巴望著跟誰結婚，而是想結就結，不想結就不結。

番茄工作法可以說是現在最簡單易行的時間管理方法了，它最大的好處就是能夠讓人在當下保持最大的專注度。下面我們就來看看如何使用番茄工作法。【一】方法每25分鐘為1個番茄鐘，番茄工作法一共只有4個步驟。1.工具·一支筆·一個廚房定時器（或手機計時APP）·一張白紙（或效率手冊，因為每天都要用）2.今日待辦清單每天早晨，在準備好的白紙上將當天要處理的事情1、2、3、4項的列出來，再預估一下每項任務需要的番茄鐘，作為今日待辦清單。3.進入番茄鐘根據“要事第一”原則，從今日待辦清單中選出一件最重要的事情，準備開始“吃第一個番茄”。把定時器開啟，然后全神貫注的投入到手頭上的事物當中。注意：番茄鐘不可分割，沒有一半或者1//4個番茄鐘。不夠1個番茄就合并，簡單任務可以合起來做。一項工作如果提前完成，就繼續檢查有無遺漏和更改，直到番茄鐘響鈴。4.休息當定時器走到25分鐘就會響鈴，證明你已經“吃掉了一個番茄”，這時候你應該立即在今日待辦表格中畫一個“X”做記錄，然后進入5分鐘的休息時間。需要注意的是，休息期間一定要將工作暫時放下，不要再想上一個番茄鐘或下一個番茄鐘的工作內容，也不要打重要電話或者寫重要郵件，讓大腦充分吸收過去25分鐘的腦力震蕩。這樣25分鐘工作+5分鐘的模式，能讓你進入到“動次打次…動次打次”的工作節奏感中，整天都非常在狀態。另外除了每隔25分鐘的常規休息，番茄工作法要求每吃掉4個番茄來一次15~30分鐘的大休，這樣更能保持充分旺盛的精力。【二】“吃番茄”注意事項1.如果番茄鐘被中斷即便25分鐘時間很短，但我們在辦公室工作時經常會被各種事情打斷。中斷分為內部中斷和外部中斷。內部中斷：比如說我啟動番茄鐘，正專注于寫稿件的活動，突然腦中想起來要給Kelly打一個重要電話、想看一眼公眾號后臺、想瞄一下有沒有收到新郵件…這些都是來自于自己內部的中斷。解決方法就是，將打斷我的事情列在待辦清單的“計劃外事件”下面，不讓它占據我的腦子，標記中斷后立即繼續手頭上的工作，避免真的被打斷。待這個番茄鐘完成后，再去想把剛剛中斷的事情安排到下個番茄鐘還是明天。外部中斷：辦公室的工作環境，會讓我們面臨更多外部的中斷，類似同事小A跑來向你請教一個問題，或者領導臨時叫你參加一個會議。這些人都在阻止你畫“X”，你能做的就是減少中斷的次數。可能的話請求對方盡量推遲，將事件列入“計劃外事件”并做記錄。特殊情況只能將番茄鐘作廢，處理完事情后再啟動一個新的番茄鐘。2.番茄工作法中記錄數據的作用1/)合理預估時間在使用番茄工作法時，我們記錄了每項任務的番茄鐘數， 通過長期堅持記錄，你可以了解到自己每天最多能吃掉多少個番茄，這樣有助于做出更加準確的晨間計劃和待辦清單。2/)拆分項目記錄番茄鐘時，你會發現有的活動會占用你超過5-7個番茄鐘，這就說明這個任務過于龐大，應該把它拆分。將復雜活動拆分為幾個簡單活動分別計算番茄鐘，會讓你獲得更多的滿足感，工作起來也會更輕松、順暢。3/)設定自己的番茄鐘長度你記錄的數據，可以幫你設定適合自己的番茄長度，比如縮小番茄鐘的長度，15分鐘、10分鐘，避免被打斷。等發現自己每天能畫不少“X”的時候再延長到20分鐘、25分鐘甚至是30分鐘、40分鐘。番茄工作法的工作和休息時間，是可以隨著你對它的理解程度隨意改變的。總結一個易記的番茄工作法則：1.一個番茄鐘由25分鐘工作+5分鐘休息組成；2.每4個番茄鐘一組，之后有15-30分鐘休息時間；3.番茄鐘不可分割,沒有一半或四分之一番茄鐘；4.一旦番茄鐘啟動，就必須走到響鈴；5.如果番茄鐘開始后，一項工作提前完成，繼續檢查修改，直到番茄鐘響鈴；6.遇到中斷，盡量保護番茄鐘；7.如果番茄鐘被明確地打斷則番茄鐘視為無效，和沒開始過一樣，不能標記x；8.超過5-7個番茄，就拆分，復雜的活動應拆分為幾個活動；9.不夠1個番茄就合并，簡單任務可以合起來做最后推薦一本經典的番茄工作法學習書籍—《番茄工作法圖解》，很薄很好讀，伙伴們馬上行動起來吧。我是強大的小萌萌，用一年的時間成長為自己想要的樣子，如果你有個人成長方面的問題，歡迎你的關注，我們來一起變強大。

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