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熱點新知搶先報
內容簡介
你是否常覺得自己生活紊亂、工作毫無頭緒，更別說要對人生有規劃了？
如果你已經厭倦這樣的自己，請跟著筆記女王的腳步一起來寫手帳吧！
只是，為什麼要寫手帳呢？
因為手帳可以幫你自我管理、整頓生活，更重要的是它可以讓你圓夢！
2012我最旺 筆記女王Ada貼身指導 越寫越幸福的手帳圓夢計劃套組
（含筆記女王的圓夢手帳、筆記女王的超效率時間管理攻略）
手帳圓夢計劃套組特色
１．不一樣的2012年，筆記女王貼身指導，越寫越幸福的手帳圓夢計劃。
２．套組內含筆記女王監製的240頁《圓夢手帳》與56頁《筆記女王的超效率時間管理攻略》，給你手帳、更給你使用方法。
３．套組加贈超便利萬用收納袋。
【筆記女王圓夢手帳】
手帳市場第一本結合時間象限與日計劃表的生活管理手帳
全新的2012，從記錄手帳開始
跟著筆記女王這樣做，
工作、生活、理財、時間管理立即通！
【基本資料】
尺寸：12.8*19cm
書套材質： PVC
書封：300磅銅西紙
內頁：240頁。80磅
重量：250g
產品說明：
1.筆記女王監修，手帳市場第一本結合時間象限與日計劃表的生活管理手帳。
2.無日期無時間式(15個月)，隨時啟動你的圓夢計劃。
3.加贈2012-2013年日期小卡、筆記女王超效率索引貼，查詢更方便。
4.雪白劃刊紙，搭配質感圓角設計，厚薄適中好書寫；穿線膠裝，可以180度完全攤平。
5.加贈4款(正反兩面)風格書衣。
6.兼具收納功能的防塵透明書套。
7.手帳末附贈筆記女王造型可撕式便條紙。
內頁介紹：
年行事曆4頁
月計劃表30頁
周計劃表150頁(75週)
Check List 9頁
通訊錄6頁
量化表8頁
橫線頁8頁
格紋頁8頁
空白頁6頁
【筆記女王的超效率時間管理攻略】
搭配《筆記女王的超效率時間管理攻略》，筆記女王Ada將分享她的時間管理祕訣，公開手帳與圓夢的祕密，給你手帳、更給你使用方法。
跟著Ada這樣做，三步驟就能讓夢想實現。
完全披露！筆記女王的生活管理大絕招
◆十字時間規劃法
◆便利貼工作管理術
◆三色筆工作．人生平衡法…
作者簡介
筆記女王 林珮玲（Ada）
科班出身的專業秘書，曾擔任3D CAD繪圖軟體講師，也曾和教授與研究生共同出版電腦專業書籍，目前以當個快樂的小助理為終身職業及人生目標。
從小學四年級，拿到第一本行事曆開始，就養成了寫筆記的習慣，迄今……嗯……好幾十年了。
凡事愛做筆記，看電視做筆記、聽廣播做筆記、看雜誌做筆記……什麼都能做筆記。
愛玩、愛學習新事物，希望能將寫記事本的快樂，分享給身邊的每一個人。
目前經營部落格「有容乃大」 （tw.myblog.yahoo.com/adalin-70/)，目前部落格點閱率已突破百萬人次，她更定期在北中南各地，與許多熱愛筆記本的同好召開「活用記事本分享會」，並不斷推陳出新，激發出許多活用記事本的絕妙好點子。
目錄
PART1 時間管理與手帳的祕密
手帳，可以實踐你的夢想
◎艾維．李的每日必辦六件事
◎史蒂芬．柯維的時間管理四象限
◎精力管理
十字時間規劃法讓你生活大整頓
◎將約定行程記入時間軸裡
◎精力週期分辨輕重緩急
◎空白處記帳或寫心情日記
PART2 把時間擠出來吧
儲存時間
◎工作模式化
◎磨刀不誤砍柴工
1+1=1簡化生活更省時
創造時間
◎瑣碎時間留給瑣碎事，保留完整區塊時間
◎靈活調整，生出時間了
◎工作所需時間＞可利用的時間
壓力來自未完成的工作
PART3 完成你大小夢想的2個時間管理祕技
設定目標
SMART的完美計劃原則
◎S：specific 凡事都要具體化
◎M：Measurable 可以量化的
◎A：Action-oriented 一切要以行為導向
◎R：Realistic 實際可行的
◎T：Timely 規劃時間
番外篇 筆記女王的圓夢手帳你可以這樣用
筆記女王的手帳誕生！
年度計畫表
月計畫表
週計畫表
量化表
Check list
通訊錄
橫線頁、空白頁、方格頁
序
作者序
時間管理的極致 凡事都在掌握中
你是不是常常覺得自己在瞎忙？每天搞得暈頭轉向，卻不知道在忙些什麼？最後感覺自己一事無成？
很多人都告訴我：「我好想好好用手帳規劃生活喔，可是為什麼我的生活還是一團糟？」「而且你教的方法那麼多，我一時也記不住，寫不到一星期就放棄了。」「老闆交待的工作又多又急，我都沒時間做自己份內的工作了。」
有新聞報導指出，大部分的CEO 表示，如果讓他們的人生重來一次，那他們會希望有多點時間來陪家人。拿同樣的問題來問自己：如果把時間管理做好，那麼多出來的時間你想做什麼？獲得更高學歷？陪家人？多學一項技能？
錯錯錯錯錯！
真正時間管理的極致表現，並不是在最短的時間完成最多的事；而是凡事按部就班，不急不徐，每一件事都在你的掌握中完成。所以，如果你想陪家人、想取得更高學歷、想學新技能，應該都要安排在你的生活之中。
這本書，就是要幫助你將「寫手帳」融入生活中，像刷牙洗臉一樣，成為生活不可或缺的一部分。
詳細資料
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 296頁 / 12.8 x 19 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
南宋王朝的建立，在歷史上是有其獨特性的，他和東晉類似，都是一個滅亡王朝的延續。 宋高宗趙構稱帝之後，親近秦檜一眾奸臣，對於岳飛、韓世忠等忠臣卻是大加殘害。而之後的南宋統治者更是如此，賈似道等無能小人位極人臣，一心為國的辛棄疾等人卻一生顛沛流離。 按照諸葛亮在《出師表》所言： 「親賢臣，遠小人，此先漢所以興隆也；親小人，遠賢臣，此後漢所以傾頹也。」 況且還有外敵虎視眈眈，南宋政權早應該滅亡了，為何還偏安一隅持續了百餘年之久，甚至其間還有乾淳之治這樣的盛世出現呢？ ... 南宋發達的經濟為南宋朝廷提供了大量的財政資金，保障了南宋經濟基礎的穩定 我們在中學時期就知道經濟是一個國家的基礎。一個國家沒有財政來源，縱使他有再好的政治文化建設，也逃不開倒臺的命運。南宋能夠偏安一隅與其發達的經濟所帶來的巨大收益息息相關。 宋王朝自建立之初，就面臨著北方遊牧民族的威脅。尤其是靖康之變以後，宋朝自給自足的小農經濟受到衝擊，推動了商品經濟的發展。 古代農業生產依賴土地，但「靖康之亂」使南宋土地面積比北宋減少２５％—３１％，農業生產開始喪失比較優勢，而不依賴土地的非農產業開始獲得自己的優勢。 ... 中國北方的丟失導致土地相對稀缺。南宋的平均土地價格高於北宋，這意味著南宋農業生產的土地成本變高；南宋後期，土地價格持續下降，與南宋經濟對農業的依賴度下降有關。 宋朝生產力的大發展也是技術革新的結果。兩宋之際，各項技術變革和技術改良層出不窮，充分推動了各產業的發展，科技史學家也發現宋朝的科技發明遠勝於其他朝代。 宋朝在商品經濟基礎上，生長出了商品信用和發達的貨幣經濟，成為宋朝「商業革命」的一個顯著特徵。在宋朝，出現了大量的信用票據（茶引、鹽引、便錢與現錢公據等），紙幣也應運而生。 宋朝率先發行紙幣，南宋的紙幣發行量增長上百倍，但南宋貨幣並沒有隨著貨幣的增發而同步貶值，說明南宋經濟貨幣化程度更深。 隋唐之前，北方地區一直是我國經濟、政治重心所在。安史之亂後，中原經濟區遭戰火蹂躪，加之天災頻發，發展速度明顯放慢，至遲到北宋中晚期，被南方地區趕超。 而且，當時的各種條件也使北方地區海外貿易不如南方： 一是宋朝沿海二十餘處港口城市，北方地區僅有密州、登州兩處，密州市舶司較廣州、杭州等市舶司的設置晚了近一百年，存在時間也僅四十年； ... 二是北宋期間，宋朝對外戰爭不利，南北關係惡化，密州等北方沿海港口成為宋朝禁止通商的地區，貿易環境受到破壞； 三是傳統的陸上「絲綢之路」在宋遼戰爭和宋夏戰爭中受到極大的影響，南宋期間更是中斷了陸上「絲綢之路」，陸上「絲綢之路」很難像漢唐那樣發揮貿易作用。 伴隨著經濟重心南移，南方地區經濟實力開始追趕並日趨超過傳統的中原經濟區，主要表現為人口激增，農業生產率提高，商品經濟繁盛。 海上貿易的發展。南方地區地理位置優越，水網密布，港口眾多，交通便捷。南方沿海地區的出口貿易刺激了手工業的發展。海外貿易對國內經濟的推動主要是東南沿海地區，這一點也得到了計量證實，海外貿易對中國南方的影響最大，其係數最大且顯著性最強。 因此，我們可以發現，宋朝北方和四川地區的繁榮和海外貿易關係不大。中國南方有著漫長的海岸線，集中了宋朝的幾大市舶司，對海外貿易的依賴程度更深。 這意味著：由於完全丟失了相對而言並不十分依賴海外貿易的中國北方，海外貿易對南宋商品經濟的影響更大，南宋相對於北宋在「商業革命」的道路上走得更遠。 兩宋時期，遠洋航海技術有了質的飛躍。宋人已掌握海洋季候風的規律，可以通過對北極星的高度觀測判斷地理緯度;同時，已把指南針應用於航事業。有了指南針，無論是白天黑夜，陰雨大霧，都能準確辨識航向。 ... 正如朱彧在《萍洲可談》中所云: 「舟師識地理，夜則觀星，晝則觀日，陰晦觀指南針。」 中國是指南針的故鄉，至北宋末年，指南針開始應用於航海;到了南宋，製成羅盤針在航海事業中得到普遍、廣泛的應用。航海羅盤的應用，大大促進了海上交通的發達，使其海外貿易範圍大大地超過了前代。 南宋朝廷依據江南地區的特點發展出了強大的水軍，水戰強大的水軍力量暫時保證了國家安全 遊牧民族長於騎戰，而江南民眾善駕舟楫。如楊萬里所說: 「南北各有長技，若騎若射，北之長技也;若舟若步，南之長技也。」 這是兩地不同的自然環境決定的。 「南人不信北方有千人之帳，北人不信南人有萬斛之舟。」 所以宋人評價金軍的長短認為他們所依仗的只是騎兵的迅猛攻勢，而在舟船上則難施拳腳。這指出了金軍水上的薄弱之處。南宋得以立國正是憑藉舟楫之利遏制了女真鐵騎的衝擊，以江淮和大海為屏障，立國於江南。 ... 除了川陝戰區外，決定南宋存亡的建炎三年、四年金兀朮南侵和紹興三十一年完顏亮南侵四次關鍵戰爭中，南宋都以水戰扭轉局面或奠定勝局：建炎四年的明州海戰規模不大，但這次海戰勝利使宋高宗得以擺脫金人的追擊，保持了南宋王朝的血脈。 鎮江水戰一方面顯示了南宋的水上優勢，使金人認識到與南宋水上角力，突破長江的困難，另一方面使南宋重視江防對於國家安全的重要性，開始大力建設江防。 而采石之戰和膠西海戰直接瓦解了完顏亮滅亡南宋的企圖，此後雙方不再有較大規模的長江和海上水戰。南宋也隨之再次掀起江海防建設的高潮。由此可見，南宋取得這些勝利憑藉的大多是自己的舟船之利。 相對於南宋，金人舟船水戰具有造船技術和條件、水戰士卒素質等方面的明顯弱勢。 與位於南方、擁有造船材料天然優勢的南宋相比，金朝在造船上的劣勢首先是材料。南方有松、杉、樟、楠等優良的造船木材，而北方木材缺乏，河北地區沒有燒火用的木柴，用的都是割掉的麥子燒火，修河固堤都用柳榆。 這是自然條件決定的，對南宋人來說是天然的優勢，如宋人所說: 「今者國家與金人相持之際，天以舟楫之利賜我，助中興之大業。」 其次，金人造船技術也落後於南宋。完顏亮南侵在造船方面作了準備，但是與隋滅陳、宋滅南唐，以及後來的元朝滅宋，先占領長江中上游，大造戰船，訓練水軍，進行了長期的準備相比，完顏亮從江淮正面進攻，時間倉促，不能扭轉造船上的劣勢。 金朝水上航行和作戰的人員技術素質也遠遜於宋朝。金朝水手主要使用漢人，建炎四年鎮江水戰中，金人不能適應水上船隻的搖盪，還是漢人教他們在船上鋪上土再用木板壓平可以減少船的搖晃。采石之戰中一艘船上的金人士兵能拉弓射箭的不足十人。 ... 這還是在水上戰鬥中發揮的戰鬥力，要是在大風大浪的海上作戰可想而知了。通觀南宋與金朝對峙的歷史，金人僅在建炎三至四年 的南侵中突破了長江防線。 其原因一是南宋國家初創，尚未建立江防體系，二是當時防江的將領畏敵不戰。高宗南逃時，以杜充為江淮宣撫使，在建康主持江防。但杜充馭下無能，制敵無方。金人乘宋軍鬆懈無備之時，乘數十舟渡江登岸。杜充投敵，導致全軍潰敗。 而之後的元軍水師力量與宋軍不相伯仲，幾次水上防線的崩潰也導致了南宋的滅亡。 三足鼎立，金政權在與南宋對抗的同時也在與蒙古政權對抗，借著這種三足鼎立的局勢，南宋可享一時安穩 當時與南宋同時存在的政權還有金和蒙古。起初蒙古是金的屬國，宋金以兄弟相稱，宋為弟，金為兄，由此可見最開始的三個國家金是最強大的。 但是由於金內部叛亂的不斷加深、與南宋的戰爭耗費了大量的人力財力、蒙古部族的不斷強大，這個局面開始被打破。 公元1211年，蒙古軍乘著宋金交戰，北方防禦空虛的情況下進攻了野狐嶺並打敗了鎮守的金軍，之後的五年里，蒙古步步蠶食了金北方的大量土地，金宣宗不得不遷都開封以保證國都安全。 漸漸的，蒙古在三國中的實力占據了壓制地位。此時的宋金兩國為防止滅亡，最好的就是結成同盟抵禦強大的蒙古，但是由於宋金積怨已久，南宋舉國上下都做出了一個不正確的選擇——聯蒙抗金。 ... 要知道，三股勢力中一個弱的與一個強的聯合打敗另一個弱的，那麼留給這個弱的勢力的結局就是滅亡。金滅亡後不久，強大的蒙古帶著他的鐵騎也踏碎了南宋統治者茍安的夢。 以古為鏡,可以知興替。雖然,南宋政治與今天可謂格格不入,雖然其能茍安百餘年，但還是逃不出滅亡的命運。南宋的滅亡歸根結底是封建制度腐朽性發展的必然結果,但它的失敗原因和教訓,對後人仍有一定的警示作用。 參考文獻： 《宋史》 《宋會要》
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/history/v5xo33l.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010517352
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