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其他資訊

　　在信任中療癒你的關係與傷痛。
　　真正的愛與信任，不是一味的付出與相信他人，
　　而是從關愛自己開始，做自己第一個信任的人！

　　無論你遭受過多少傷痛與背叛，最終一定能找到療癒自己的路。

　　信任的力量，讓我們在遇到仇恨時依舊相信愛，在見到愚昧時依舊相信智慧；在傷痛中相信療癒，在死亡中相信生命。

　　信任，是所有人際連結與生命成長的基礎。擁有信任的能力，能讓我們建立自尊、實現自我、建立和諧穩固的人際關係，並找到相伴一生的真愛。然而，每個人在成長過程中，或多或少都有過受人欺騙、拒絕、辜負、甚至背叛的經驗。這些失落與傷痛會逐漸磨損我們的信任能力，讓我們變得無法肯定自己、不知如何建立真誠的關係，甚至不敢相信自己可以去愛、也值得被愛。

　　其實，信任是每個人與生俱來的能力，不論以往遭受過多少傷痛與背叛，重新開啟信任感的鑰匙一直在我們手中。在本書中，作者以三十年來擔任心理治療師與靈修導師的經驗，帶領我們療癒信任的傷口、找回失落的信任感。我們會逐漸瞭解自己應該相信誰，以及如何成為一個值得信任的人、如何找到同樣值得信賴的伴侶。

　　本書進一步探討了信任的四個面向：對自己、對他人、對生命，以及對靈性力量的信任。自我療癒的起點，是以不責怪的心態，徹底哀悼自己「傷痕的源頭」；更重要的是發展豐富的韌性與靈活性，以面對生命中無可避免的拒絕或失望。發展生命韌性的方法有二：(1)建立內在資源，使安全感成為穩定堅固的存在；(2)以理解取代責怪，無條件肯定生命的本來面貌。

　　如此一來，我們將不再受困於痛苦的經歷，反而能勇敢地迎向它們。接下來，藉著自我關照、表明個人界線、拒絕容忍濫用、誠實面對自己的感受，便能建立充滿愛與信任的成熟關係。在敞開自己、走向信任的過程中，恐懼化為慈愛，無知變成智慧，而我們傷痕累累的心，會湧出無盡療癒與和解的力量，帶領我們成就完整的生命。

本書特色

　　◆作者以四十年擔任心理治療師與靈修導師的經驗，帶領你療癒自己、開啟真愛與信任之旅。
　　◆提供實際的步驟與技巧，每章都有練習功課，可以單獨進行，也可和伴侶一同增進親密關係。

【專家推薦】

　　作家、廣播節目主持人 吳若權
　　情緒取向伴侶與家族治療師 孫頌賢
　　諮商心理師、家庭親子專家 許皓宜
　　心理治療師、婚姻家族治療督導 張宏秀
　　耕莘醫院精神科主任醫師 楊聰財
　　台中慈濟醫院精神科主治醫師 鄭存琪
　　身心靈成長導師 賴佩霞
　　馬偕協談中心諮商心理師 蘇絢慧
　　──專業推薦（依姓氏筆畫排列）

【各界好評】

　　我很樂意推薦里秋博士最新的作品《信任的療癒力》，它不但可以幫助我們加強對別人的信任，也能讓自己成為一個值得被信任的人。──吳若權，暢銷作家、知名主持人

　　與其說本書在告訴我們如何發展出信任的力量，更可以說它用另一個角度告訴我們如何懂愛、如何發現愛、如何融入愛、並且如何實踐愛的本質，最後，我們都可以是愛的分享者。──孫頌賢，台北教育大學心理與諮商系助理教授

　　我相信，信任是一生的成長，我們需要不斷覺察自己的信任功課！我相信，學習信任將引領我們進入療癒之旅，帶來身心靈的療癒力！我相信，終極信任會召喚我們去臣服於靈性我（真我），而走向天人合一！──張宏秀，心理治療師、婚姻家族治療督導

　　我的專業是以生理、心理、環境三個面向去教育與治療身心健康。此書內容兼顧這三個面向，文字深入淺出，並有許多感人案例，總結一句：是本好書，不讀可惜！──楊聰財，耕莘醫院精神科主任醫師

　　透過信任議題的省思，瞭解自己內在的缺憾，以哀悼來接納與釋放過去曾經在信任歷程中所受到的傷害，以成熟的態度幫助自己發展出值得信任的特質，以智慧的信任讓親密關係與人際互動更加健康。──鄭存琪，台中慈濟醫院精神科主治醫師

　　本書讓讀者有系統地回看自己信任感如何失去與被破壞，也重新審視自己的生命狀態，重啟與自己的對話，及進一步的經歷修復。──蘇絢慧，馬偕協談中心諮商心理師

　　本書蘊含了美好而奧妙的智慧，深入淺出，令我獲益良多。──傑克．康菲爾德（Jack Kornfield），當代西方禪修大師、《踏上心靈幽徑》作者

　　本書結合了深刻的洞見與實際應用的方法，使每個人最終都能無懼地愛與被愛。——蘇珊．皮維（Susan Piver），心靈作家、女性身心靈成長導師

　　作者將他美好的建議轉化為一本淺顯易懂的信任聖經，提供許多實用於現實生活中的建議，教導我們駕馭成年人的人際關係，尤其是現代人瞬息萬變的情感關係。──《出版人週刊》（Publisher Weekly)

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  作者： 大衛．里秋/著, 張宏秀/審訂    新功能介紹
• 原文作者：David Richo
• 譯者：楊仕音
• 出版社：啟示    新功能介紹
• 出版日期：2013/10/03
• 語言：繁體中文

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▲奧卡佛（Jahlil Okafor）。（圖／達志影像／美聯社） 記者張克銘／綜合報導 被交易到籃網的2015年探花奧卡佛（Jahlil Okafor），最近接受訪問表達自己對前東家76人的不滿，他表示自己在76人隊沒有真正的打球，而76人教練布朗(Brett Brow)得知此事，也反擊說奧卡佛不是好的防守者。 奧卡佛2015年以探花姿態加入七六人，新人年繳出場均17.5分7籃板、1.2助攻、1.2阻攻的不俗表現，也入選了年度最佳新秀第一隊。不過76人在恩比德（Joel Embiid）的崛起，奧卡佛逐漸被76人邊緣化。 12月8日76人啟動交易，籃網利用綠葉長人布克（Travor Booker）一換三，從七六人獲得奧卡佛、2014年第8順位射手史陶斯卡斯（Nik Stauskas）以及2019年次輪籤，徹底補強球隊多項環節。 奧卡佛來到籃網後，只出賽了一場，12月15日面對暴龍的比賽上場23分鐘攻下10分，奧卡佛表示：「我覺得我在賽季初沒有真正的打到球，這也就是我現在為何那麼開心，每天都有照顧我的教練，我有自己的訓練師，這是不同水平的球隊。」 ▲76人總教練布朗(Brett Brown)。（圖／達志影像／美聯社） 面對奧卡佛的重砲抨擊，總教練布朗也反擊：「76人做的就是大家會做的，讓能夠贏得比賽的球員能夠發揮，奧卡佛就不是這樣，他不是好的防守球員，球隊也沒有他的空間，如果他是老派的打法，那他要有高效率，但他不是。」 奧卡佛的籃網與76人將在美國時間2018年1月31日對決，屆時會擦出什麼火花，值得期待。  

記者楊奇／綜合報導 大部分小朋友在學生時期，都會希望自己在校的活動能有爸媽一起參與，不過「綜藝天王」吳宗憲笑說自己永遠都是被拒絕的，大女兒Sandy（吳姍儒）小時候有什麼表演或重要活動，都會警告他「你千萬不要來！」原來都是因為過去他曾串通學校校長，在畢業典禮驚喜現身，反而造成女兒心中的陰影。 在5日播出的《小明星大跟班》中，請到多位明星家長來談和孩子的互動，吳宗憲在節目上委屈地說，如果有一天Sandy跟他說「這我很重要的日子，你一定要來」，那他一定會感動到掉淚，可惜過去女兒從來都是跟他說「我跟你講，明天我要比賽，很重要的日子，你千萬不要來喔！」 後來Sandy透露，自己會如此抗拒爸爸來，是因為小學畢業典禮時，吳宗憲串通校長、突然現身台上，全校的畢業證書都是校長頒發，只有她的是「吳宗憲頒發」，讓她從此心裡有陰影。 不僅如此，二女兒Vivian的畢業典禮，吳宗憲同樣驚喜出現頒獎，下一個班級原本是要給馬英九（時任台北市長）頒獎，結果同學看到有他，紛紛哭著說要「給吳宗憲頒啦～！」吳姍儒聽了又好氣又笑，忍不住抱怨：「為什麼你都要把我們同學模仿得像笨蛋啦！」 ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。

 經營智慧

　　大凡卓有成就的經營者無不具有超凡脫俗的領導智慧。領導智慧是見微知著的眼光，是對大局的把握和操縱，是勇於決策的膽略，是舉重若輕、化繁為簡的手段和技巧。豐富、修練領導智慧是提高領導水準的捷徑。

　　中國2000多年高度發達的封建體制，造就出許多傑出的領導者。在中國封建歷史的各個時期，這些經營者以其各具特色的領導智慧解決了複雜難題，促進了社會的進步，改變了歷史的走向。這些領導智慧經過歷史的沉澱和發酵之後，形成了一個容量龐大、精彩紛呈的領導智慧寶庫。從中汲取營養精華，既是當代經營者的幸運，也是儘快提高領導層次的必由之路。

　　我們從中國古代的歷史典籍中披沙揀金，擷取領導智慧的精華，秉承實用為本的原則，通俗、可讀性強的風格，希望能給各個領域經營者以有益的啟示和實際的幫助。

本書特色

　　本書是專門為經營者而撰寫的經營智慧技巧。大凡卓有成就的經營者無不具有超凡脫俗的領導智慧，中國2000多年高度發達的封建體制，造就出許多傑出的領導者。這些領導智慧經過歷史的沉澱之後，形成了一個容量龐大、精彩紛呈的領導智慧寶庫。從中國古代的歷史典籍中披沙揀金，擷取領導智慧的精華，希望能給各個領域經營者以有益的啟示和實際的幫助。

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