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雖然說，女人想要的安全感，不應該寄托在男人身上，在現在不斷標榜女性獨立成長的社會，應該把安全感衡量為身材有沒有很瘦，手機里有沒有滿格的點，口袋里有沒有足夠的錢，但是感情中的女人，仍然會控制不住，把男人對自己的態度當做情緒的主導因素：男人每天對自己很溫柔，就覺得自己很有安全感，男人每天不聯系自己，心里面總覺得不安生。有很多男人，天性冷淡，即使許下過承諾，身邊的女人也老是感受不到男人對自己的愛。小華就是這樣，最近老覺得男朋友有問題，不僅每天沒有那么勤快的給自己打電話，當自己給對方打過電話去的時候，還老是想盡快掛掉。小華百思不得其解，最后下了一個結論，男友有問題，是那種不亞于背叛欺騙這些大問題。暗地里調查了很久，卻沒有發現什么，便暗暗自責，覺得自己變得疑神疑鬼。其實啊，真都是對方沒有給夠小華安全感，才讓小華有這種不被珍惜，不被重視的感受。女人一旦覺得沒有安全感的時候，就會放出以下信號，男人接收到了，就一定要好好反思反思自己了。一、/ 抱怨對方不關心自己女人總是渴望得到男人的用心，得到男人的關注，一旦男人沒有按照女人心里面的想法，給予女人想要的感受，女人便開始抱怨，抱怨男人不懂得關心自己，抱怨男人不給自己很多的愛。剛開始的時候，男人聽了女人的抱怨，還會心生憐憫，在一段時間內，對女人用極溫柔，可當女人抱怨的次數久了，男人就心生厭煩。其實，男人啊，當你的女人開始不停抱怨你的時候，你就應該把重心多放一點在在她身上，該好好陪陪她了。二、/ 不再和對方傾訴女人天性是個感性生物，尤其是在自己喜歡的人面前，更是毫不吝嗇自己的傾訴欲望，什么都會和對方說，自己的快樂和憂傷，生活中的每件小事，都會喋喋不休的說給對方聽。當一個女人覺得在男人身邊沒有安全感的時候，不會再把什么都和男人說，會把自己的內心封閉起來，因為她知道什么事情和男人說了并沒有什么用。你身邊的女人如果這樣做的話，就要好好上心了，畢竟，把自己封閉起來，就相當于和你之間的親密關系也產生隔閡了。三、/ 特別容易發怒大多數被愛情浸泡的女人都是溫柔的，會把自己所有善解人意的一面都留給身邊的人，而缺乏安全感的女人，情緒總是特別起伏，常常連身邊的一件小事情都看不慣，尤其是，當你做的事情或者說的話，一旦不順從對方的心意的時候，立馬就爆炸。當你身邊的女人出現這樣的情況的話，希望你能理解他，她只是把你沒給夠的安全感，轉化成不良情緒，全部爆發了出來。當你覺得身邊的女人變得不可理喻的時候，常常應該反思自己，是不是因為自己的疏忽，沒有讓對方得到足夠的安全感，當然，女人也不可以因為沒有安全感，/ 就不控制自己的情緒，讓不良的習慣總是顯露在自己身上，那樣只會把男人推得越來越遠。好的愛情，需要兩個人共同經營。

很多人不管是學生還是已經上班的成年人都會有這樣的感覺？放學或者下班以后覺得特別的疲憊，身體被掏空，回到家只想葛優躺，說好的跑步，看書，學習計劃，陪伴家人什么的，都會被丟在腦后，計劃一再拖延，目標永遠完成不了。如果你有以上的癥狀，那就認真看完以下四點吧！1看清自己的時間狀態，給自己的時間分類首先，時間分為可控和非可控時間什么是可控時間？那些不被任何外界因素打擾的時間，是你自己可以掌控的時間。比如，下班或者放學之后。什么是非可控時間？存在很多不確定因素，會打斷你專注力的時間。比如，上班，上課的時間。2建立一個正向循環的路徑首先，找出一個你可以用得上的時間管理技巧，比如，做好計劃，實施，總結，評估，再計劃這樣一個閉環的法則，把這個技巧當做習慣，反復練習，形成肌肉記憶之后，時間就會得到有效的利用。然后再嘗試另一個技巧，比如，把目標細化等等，進入另一個正向循環，當你的正向循環建立的越來越多，你的時間管理能力會越來越強。3精力管理時間管理的關鍵是精力管理。在開頭描繪的拖延的問題，這看似是時間管理問題，實則是精力管理需要調整。時間對于每個人都是一樣的，每天24小時。我們如何做到全情投入，如何做到高效利用時間，這都需要我們做好精力管理。如何做好精力管理？首先，你得繪制出你一天的精力狀況，了解到什么時候是你的精力旺盛期，什么是你的精力低谷。把精力分為高，中，低質量三種。其次，我們得提前計劃，把重要的，需要思考的安排在高質量精力狀態下，把不太重要，不用過多思考的安排在中質量的精力狀態下。最后，嘗試的把中質量的狀態提升到高質量的狀態，把低質量的狀態提升為中質量的狀態，從而達到更高效的利用時間。比如，運動，小睡，咖啡等等！4小目標先定下一個小目標，去完成它。許多人都是因為經過了一天的學習或者工作之后，產生了很大的壓力，根本沒有多余的精力去想更多的事情，那么請把你當初的事完成就可以了。如果你能把以上四點，堅持21天、70天、100天、365天、2年、甚至十年！不管你現在是什么樣的糟糕狀態，你都將收獲一個全新的世界，最好的那個自己！方法很簡單，剩下的都是時間的力量！

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